日期 : 07/05/09

經文 : 馬太福音 22:37-39

題目 : 自愛

主 旨 : 神的兒女要正碓地愛自己，因為神已先無條件的愛了我們。

引言：

自從上禮拜講完狗的故事之後，辦公室的弟兄姊妹一直提醒我這個禮拜要講貓的故事，並告訴我要怎樣的講貓的故事。從我自己對貓和狗的一些經歷來說，我覺得狗的自我認識，它的價值往往與他的主人分不開的。但貓就很不一樣，貓有自己的念頭，牠要去那裡就去那裡，牠對自己有蠻崇高的理念，牠不輕易被一隻狗叫就嚇倒，牠吃飽就會停止。您很少看見貓主人帶一隻貓進一家寵物店，請他們為貓洗澡。昨天我看了一下寵物店的一些標語，都是替狗剪毛、洗澡、剪指甲，從來沒有提到替貓洗澡的。因為貓會自己黏自己來潔淨自己，牠根本不需要您帶牠去洗澡，牠會自己好好的照顧牠自己，我說這是「自愛」是不是？

我們大家都知道希臘「水仙花」的故事，有一位非常英俊的男士耐斯‧素士，有位仙女一直在追他，仙女的名字叫回音，她一直在追耐斯‧素士。但是耐斯‧素士對她一點反應都沒有，所以耐斯‧素士就被天上的神明懲罰，他的懲罰是什麼呢？就是他要一直看住池塘中的自己反映的影子，他早看、晚看，每天在看，看到一個地步，他迷上了自己，他愛上了他自己，他就這樣慢慢的衰老，然後就變成了池塘裡的水仙花。

在聖經中講到的「愛己」不是這樣的愛。不是像貓那樣的高傲自愛，不是像耐斯‧素士迷住了自己的那種「自愛」。在聖經裡說到要愛己，好像是一個矛盾的字句，我們被教導要為別人犧牲、要成為一個燃燒的蠟燭叫別人看見這光。有些詩歌，甚至在我們詩歌本裡也有一句話這樣描寫：「我們像一條蟲一樣」。多年前，舊版本的校園詩歌說我們像一條死狗，我們連死狗都不如。這些的觀念，都是要扁底自己，但是這聖經卻說：「你要愛人麼？要愛自己！」「愛己」是否相當的困擾？但是這個命令卻是這樣！您要愛人如己，意思是說：「如果我們不知道如何愛自己的話，我們也不知道如何愛別人！」

今天我們用一點時間看兩三段的經文，讓我們來看一下，怎麼正確的來愛自己，然後下個禮拜來看如何愛別人。如果要正確的愛自己的話，首先要正確的看自己。在今天的資訊裡，我會用我和我們互相交替的使用，當我在準備的時候，好像也是對自己在說，有時也好像在對您們說。最近我越來越體會到每位講道的人，他自己是那第一位聽眾，所以我在這裡用「我」、「我們」互相的交替。

 I•  我們要正確的愛自己因為我們是按著神的形像所造的

讓我們看一下人類的歷史，德國在廿十世紀是哲學、教育、音樂的先峰領導。同時也是在這個國家發生二次世界大戰，又加上猶太人的大屠殺。在亞洲我們看到一個愛好和睦的社會 - 日本，卻在四零年時代日本在東南亞和中國造成了那些的混亂、慘劇。當我們看見自己的國家中國也是如此，一方面我們看見豐富、優美的傳統與文化，這些都是我們引以為榮的，但是同時，六零、七零年時代及八九年的事件，看見我們自己對自己的民眾所作的慘痛事件。

個人也是如此，大概在四年前，有一位華裔的青年被關進監牢，後來他信了主，我們探訪他的時候，他問了我們要了一本聖經，幾次探訪的時候，他有些改變，那時他大概只有十八、九歲，我們看他好像一個蠻好的年青人，當時在想，不知道有沒有那一位律師可以幫助他能減輕他的罪行的結果。過了沒有多久，後來因保釋就出獄了。在很短的時間裡，他就突然跳保與失蹤了，一直到今天沒有人知道他在那裡？是死？是活？我們不知道。在每個人的內心，我們看到美麗的一面、也看到醜惡的一面。我們就問‘為什麼’？

每當我們談論人的問題時，我們就要回到創世記，聖經的第一本書，因為在這個創造的記載中，我們可以知道一些的原因！在創世記裡，我們知道人是誰。那裡告訴我們人為什麼會這樣！在創世記第一章廿六、廿七節告訴我們，人是按著神的形像所造的，意思是在我們裡面，有神傳授的品格，包括了愛、溝通、情緒、創造性，因此當我看人的時候，我看見您裡面有愛、創造性、人與人的溝通，道德與標準的關念，我知道是從那裡來的！因為這都是從神而來的。我們是按著祂的形像所造的，但是當我們犯了罪的時候，形像又怎麼樣呢？在創世記第九章六節有一句非常有意義的吩咐：「如果您殺了人，您也要被人所殺，怎麼回事呢？因為你在神的裡面有祂的形像。」意思說：「雖然人固意違背了神的，但是我們的裡面還是有神的樣式。」但是現在是被歪曲掉的樣式。不管您是基督徒、非基督徒也好，您都會去愛，但是我們的愛是有條件的、自私的。我們很有創造性，但是我們的手也會創造一些導致毀滅的事。所以神看您、我、我們的時候，看見我們裡面有美麗的一面、也有醜惡的一面 .

我也要如此的看自己。我有美麗、好的一面、但是我同時也有醜惡的一面。我們時常說，每當我看見一些人犯了一些不可想像的罪惡、討厭的行為時，我都要提醒我自己，我也會做同樣的事。我能夠做一些好的事，但我也能夠做一些醜惡的事，更加驚訝的是神竟然這樣的愛我！我們也要如此、彼此的看待，在每個人裡面，當我看待您的時候，看到您裡面的美麗，因為您裡面有神的形像，也是神所愛的，也是神所造的。看到您美麗的時候，我要為您感謝神！我要在那裡肯定您、鼓勵您，可是當我看到您醜惡的一面，我也不會感到非常的驚訝！我會很失望，但是我不需要很驚訝，我看見您的醜惡，我仍然要去愛您、接納您、饒恕您，我要用這樣的眼光來看周圍的人、然後我才能談如何 的 愛他們。

 II•  我們要正確的愛自己因為神完全的喜 悦 我們 。

有時您有沒有感覺到，為了要自己對自己有好感、喜歡自己，我必須要達到某一些標準，如果我失敗了、我會對自己很生氣，甚至有時我會感覺到，當我們失敗的時候，是不配被人所愛，如果這是我的一個思維的話，我說我要愛自己，要愛別人，真是好難、好難的事。我們往往帶著成功或失敗的眼鏡來看人。我們將我們的價值建立在我們的成就上。我越有成就，就越對自己有好感，或我也越喜歡自己，這叫‘成就’穩，我一定要好好的成就，我不能失敗的，這樣才能對自己有好感，能夠愛自己。當我們有這種思想的時候，這會怎樣影響我們呢？

當然最基本的導致我們會成為一個完美主義者。你看，如果我的自我價值，是在乎我有沒有達到我的標準？我做什麼都要做得最好、最完美，我要有完美的成績，有完美的結果、教主日學是教得最好、帶團契最好、每一篇的道都是完美的道，不然的話，我會感到非常的困擾，我不能愛自己、不接納自己，這樣就變成了自己的奴隸。

第二個後果、我會避免一些的風險，我不會做一些沒有把握的事，因我怕我做了，我會失敗，我不能失敗的，因為我一失敗的話，就影響我的價值，如果這樣，我們會失去了好多生命裡的機會。因我怕失敗，所以對那些我不熟悉的工作、任務碰都不敢碰。如果這是我的人生，在我的生命裡就會缺少了推動力。

第三個後果、造成我心裡面有忿怒，因為我這樣的怕失敗，當我體會到我失敗時，我沒有達到的那絕對的標準，我會生氣的，我會對自己生氣，我也會對周圍的那些導致我失敗的人生氣。我們都會對妻子、丈夫說：「都是因為您，所以我做不到這件事：所以我失敗了！都是您的過錯！」我們將我們的忿怒發在別人的身上，往往會發在那些最無辜的人身上。

然後導致我們驕傲，當我的價值是建立在我的成就表現上，如果我又做得很好、很能幹的人，我就會對自己有個誇大的自我觀，我是那最好的，對所有的問題，我都有答案，不管您有何問題，我都能給您一個答案。這一個教會、團契，沒 有 我是不行的。這些的關念，我們熟不熟習？

最後，導致我們的沮喪。當我對人有忿怒時、又不能發洩忿怒時，我就將這忿怒轉到內心裡，導致自己精神沮喪。

當我們對自我價值，建立在我們自我成就上時，這些是我們會遭遇的。當我們透過成就的眼鏡來看我們自己的話，就會有一個歪曲的圖畫。這樣看自己的話，我也用同樣的眼鏡來看您。我看您，是看您的成就、失敗。您成就了我非常的高興、如果您失敗了，我跟您就有距離。如果是這樣的話，我們如何能夠去愛人呢？

但我們應該如何的來看自己呢？在羅馬書五章，有一段我們很熟悉的話，「所以，我們儘然因信稱義。」就藉著我們的主耶穌，使我們與神和好。因信稱義，不單是神赦免我的罪，也將耶穌的公義加給我們身上，因為我因信稱義，現在在我們身上有耶穌基督的義，是得到完全的喜悅，因為我對耶穌的信心，神全然的喜悅了我，沒有任何的工作、成就、功德能夠加給我在神面前的價值。因在耶穌基督裡神看我是一個萬分有價值的人。如果神這樣看我的話，我也要如此的看自己，不需要靠得到完美的分數、工作、房子、車子，我們才有好感，我不需要在任何的事上都要得一百分，然後就感到自己是有用、有價值的。不！因為不需要！因對耶穌基督的信，祂已看我為很寶貴的人。

這不是說我可以偷懶，我仍然要把最好的給神！當我讀書的時候，我儘我所能的讀好、當我做事的時候，我要儘我所能的把它做好、當我教主日學的時候，我要儘我所能的準備、當我講道的時候，我也要儘我所能的準備，為什麼？不是要透過這些使我感到有價值，我要做最好的，這是要表示我全心、全性、全意、全力的在愛神！就算我沒有做得最好，就算那個結果不是我所想要的，我也能接納，我不需要為此在那沮喪，我從我的錯誤裡，我能學習，讓我下一次做的更好。在我的成長的 过 程裡，特別是在做牧師的早期時，甚至有 时 現在也會，我每一次講道都希望是最好的一篇道，但您比我更清楚，這是不可能的事情。有時候您聽完道，您在問：“不曉得他今天講什麼？”有時連我講完道後今天我要您們知道的是什麼我都想不出來，那就糟糕了，有時我講完了，禮拜天回到家，對我自己不 满 ，我說我這個人真是不會講話，我不能講了，以後都不講了。但是在這一些的掙紮以後，我慢慢的從中學習，講道講得好與不好，不能肯定我這個人的價值，因為在神的眼光中，因為我相信了耶穌基督，神已經看我為很寶貴的人。我也曾經跟各位分享過，每次講完道，我都做一個禱告，「父啊！你知道我所能的準備這篇道，如果在這個禮拜，曾經因為偷懶沒有好好的準備，求你饒恕我，我也甘心承擔這個後果，如果這篇道幫助了人，我謝謝你！因為我知道這都是你的恩典，如果這篇道沒有幫助到人，或因我沒有做好，我現在悔改，也求你赦免我所犯的錯，叫我下個禮拜不再重複犯錯。奉耶穌的名，阿們！」當我做完這個禱告，散會後，我站在門外與人握手，很多人說：“謝謝薛牧師，謝謝您的講道”。當我年輕的時候，心裡面好得意！人家講我講得好！啊！好高興啊！但是，現在我從這個耳朵進去，從那個耳朵出去。不是您的稱讚不重要，因我已經做了一個決定，不要讓您的稱讚或缺少的稱讚影響我的自我價值！

 III•  我們要正確的愛自己因為神完全的接納我們

除了我們怕失敗，我 们 把自己的價值放在別人的稱讚上，這是另外一種對自己不健康看法。我也分享過，如果在我生命中，只要得到某些人的認同、稱讚與接納我，我就對自己非常有好感並喜歡自己。那些重要的人可能是父母、某位老師、教會傳道人、或者教會裡的某一位。如果我得不到他的稱讚、接納，我就覺得自己好沒有用，因此我們就一直要得到別人的認同，肯定，往往我發現我會被這些人所吸引住。那我周圍的朋友是誰呢？都是一些稱讚、肯定我的人，因此在人的關係裡，我要得到我要得到的。在這個情形下，我怎麼樣能去愛人呢。大家也記得，很多年前，電影明星莎麗菲兒當她得到一個獎賞時，她好高興，然後她對很多人說：「你們喜歡我！你們喜歡我！」她大聲的說，當我們很多人的當中，都是在默默在說這句話，我多麼期望你喜歡我！我的生命裡就是要得到你的喜悅。

如果你喜悅了我、肯定我，你就肯定了我的價值，因為這個緣故我們好怕別人拒絕，如果您這樣怕的話，對您的影響是什麼？首先一定會帶來忿怒。當別人不同意我時、別人思想跟我不一樣時、當別人不接納我建議時，我就將他變成他不喜歡我了。因為您不喜歡我，所以我會生氣，當您不接納我的意見，就等於不接納我這個人，這好可憐 ， 是嗎？

另外一個後果，導致我要討人喜歡，因為您的肯定是這麼的重要，你一要我做什麼，我都去做，甚至拋去我的原則，因為我怕您不喜歡我，因為您的肯定對我這麼重要，所以我儘我所能要避免所有的衝突，我一定要做那“好好先生”。當我一看有衝突來時，就想要怎麼樣避開，如果那天生病的話多好，忽然間有事情臨到，而不需要面對這個衝突多好。

第四個的後果，是對別人的批評非常的敏感，我這樣看重您對我的肯定，您對我的批評會很看重。廿八年前，我在上任第一個教會前，面試時﹙雖已是廿八年前，但記得很清楚，就好像是昨天的事情﹚，那位執事問我：「威廉，當您被批評的時候，您會怎麼樣？」當人批評您、或您的家人，您會怎麼樣？噢！那時我好大方啊！我說，批評不要緊，我會聽、接納。但是一牧會不久，完全兩回事，你一批評我，我第一個反應，您懂什麼？當然我沒有講出口，因為我怕得罪您！但是我心裡有這種想法。當您一批評我，我就感覺您不接納我、不喜歡我，這樣幾次下來，當然別人認識您後，人家也不敢批評您了。您還覺得自己做得蠻好啊！其實是別人怕傷了您的心所以不批評！但我知道，我曾經有一個時候，我很看重別人喜不喜我們我，您的喜我們能肯定我的價值，這是很多傳道人的一個通病，但是這是好不健康的！如果這樣，任何的批評都被看為是一個拒絕。那這後果呢，就是逃避、拒絕人。我怕如果您更多認識我，您就不喜歡我，為保護我自己，我要遠遠的離開一些人，一些的關係，我要保持一個距離。因為這樣的現象，有一本書名字是：「我不敢告訴你我是誰？」因為我告訴你我是怎麼樣的人你可能會不喜歡 我 。你不喜歡我？不得了了！整個天會倒下來。

最後，控制！為了要避免被拒絕，我怕有不同的意見，所以我儘量要控制這個會議，我要控制這個談話、關係，這樣比較安全一點是不是？如果這是我看這事的方式的話，我如何能夠愛自己？那我又如何能去愛別人？但是神怎麼樣看我們？歌羅西書一章廿一至廿二節：「 雖然你們從前也是和神隔絕，心思上與他為敵，行為邪惡，但現今神在愛子的肉身上，藉著他的死，使你們與神和好了。」因為這個緣故，我是被祂完全所愛，被祂完全所接納，我不需要別人來肯定我，我才能感到自己有價值，我的價值不在乎別人怎麼看我，因為神已經完全的接納了我。當一個孩子在家庭感覺到安全時，當他在外面，他不怕別人接納他與否？因為他知道他的父母接納他！這個意思，是我要聽別人對我的批評，當別人批評我的時候，我要儘我所能不要將它變成個人化，不要讓別人的批評來影響我自己的價值觀，當別人批評我的時候，我要學習來聆聽，要學習在您身上得到我自己沒有的東西。就算你不喜歡我，也不要緊，因為這不影響神對我的喜悅及接納。您有沒有想過，當您這樣的來看自己時，你得到的是何等的自由！

結論:

在希臘的神話裡， 耐斯‧素士被懲罰，每天看自己的影子，看到一個地步，自己愛上自己的影子，死了後，成為一朵水仙花。然後您知道有一種病就是叫做「耐斯‧素士病」耐斯‧素士病這個心理病的特點，這個人只知道自己，愛自己，周圍是沒有人的。聖經裡講到的「自愛」不是透過自己的眼睛看自己，乃是透過神的眼睛看我們，因為神完全的接納、喜悅了我，我再也不要靠著表現、成就、別人的期待來看自己。當我們正確認識我自己，我們也會正確的來看別人，對嗎？在這健康的關係裡，我正確的認識自己，也可以正確的愛自己，當我有這個健康的自愛，我就可以健康地愛別人。